Mój koktajl śniadaniowy jest wzmacniający, słodki i pachnący :)
Porcja na 2 kubki.
potrzebne:
4 czubate łyżki stołowe płatków owsianych błyskawicznych
400 ml mleka
1 duży banan
stołowa łyżka miodu
szczypta cynamonu
50 - 70 ml wrzątku
robimy:
Płatki zalewamy wrzątkiem i przykrywamy na ok 5 minut, banany kroimy w małe cząstki, mleko zagotowujemy. Wkładamy do pojemnika, w którym będziemy miksować koktajl płatki, cząstki banana,
miód, cynamon, dodajemy gorące mleko i miksujemy. Gotowe!
Pysznie brzmi :) sposób na płatki owsiane, które czasem lubię czasem nie, a tutaj z tego co czytam to nawet ich nie zauważę :)
OdpowiedzUsuńPłatków nie czuć, mój "wnikliwy pod tym kątem" mąż nie zgłosił zastrzeżeń ;))
OdpowiedzUsuńto teraz już wiem, dlaczego mnie żadna grypa nie dopada, śniadania w tym stylu jadam codziennie :-)
OdpowiedzUsuń